FOREHAND SİDESPİN


Hareketin topsuz önden görünüşü
                 



Hareketin önden görünüşü
                 



Hareketin arkadan görünüşü
                 



Hareketin yandan görünüşü
                 



HAREKETİN TEORİK AÇIKLAMASI

1-Ayaklar omuz genişliğinden daha fazla açık ve sol ayak sağ ayaktan bir adım öndedir.

 

2-Topspin’den farklı olarak vuruşa hazırlıkta kol sırta kadar geriye götürülür.

 

3-Böylece vücut ağırlığı bükük durumdaki sağ bacağa yüklenir.

 

4-Top aşağıya düşerken ve vücudun yanındayken dikey veya yarı kapalı biçimde tutulan raket hızlıca arka aşağıdan yukarıöne doğru daire veya elips çizecek şekilde hareket ettirilir.

 

5-Bu sırada vücut hem yükselir hem de sola doğru dönüş yapar.

 

6-Aynı zamanda vücut ağırlığı sağ bacaktan sol bacağa aktarılır.