|
|
|
BACKHAND CHOP
Hareketin topsuz önden görünüşü
Hareketin önden yakın plan görünüşü
Hareketin yandan görünüşü
Hareketin arkadan görünüşü
Hareketin önden uzak plan görünüşü
HAREKETİN TEORİK AÇIKLAMASI
1-Ayak uçları aynı hizada hazır pozisyonunda beklenir.
2-Karşıdan topun gelişine göre sol ayak geriye bir adım çeilmeye başlanır.
3-Aynı anda omuv ve kol sola doğru dönmeye başlarken dirsek üst kol ile 90 derecelik bir açıya gelmiştir.
4-Raket yavaşça sol kulağa doğru yukarı çekilirken raket masaya 45 derecelik bir açıdadır.
5-Dizler bu arada bükülü pozisyonunu almıştır.
6-Raket topa temas etmek üzere masaya yatay bir açı indirilir.
7-Buluşma esnasında bilek kesinlikle bükülmez.
8-Belden ve dizlerden hafif bir yaylanma yapılarak top karşı alana gönderilir.
9-Hareket tamamlanır tamamlanmaz vücut hemen bir sonraki hareket için pozisyonunu alır.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|