BACKHAND SİDESPİN
Hareketin tamamının önden görünüşü
HAREKETİN TEORİK AÇIKLAMASI
1-Ayaklar omuz genişliğinden daha fazla açık,
2-Vuruş hazırlığı olarak sağ ayak aktif bir şekilde öne götürülür.
3-Vuruştan önce raket açık durumdadır.
4-Vücut ağırlığı sola bacağa ve dize doğru verilir.
5- Top aşağıya düşerken ve vücudun yanındayken dikey veya yarı kapalı biçimde tutulan raket hızlıca yukarı önden,sola aşağıya doğru çekilir.
6-Topa vuruş esnasında Raket ve bilek ve bükülü vücut aşağıdan yukarıya(soldan-sağa) doğru daire veya elips çizecek şekilde hareket ettirilir.(Banana)
7- Aynı zamanda vücut ağırlığı sol bacaktan sağ bacağa aktarılır.
|
